ρ
ققنوس ویتنام
ققنوس ویتنام
۱۹ خرداد ۱۳۹۸
انتقال جمعیت اداری، سیاسی و دیپلماتیک
انتقال جمعیت اداری، سیاسی و دیپلماتیک
۱۹ خرداد ۱۳۹۸

کش جادویی

ارباب رجوع با عصبانیت فریاد می‌زند و کارمند هم در جواب بلندتر فریاد می‌زند، کم‌کم عصبی‌تر می‌شوند و کار به‌جاهای باریک می‌کشد. ما صدها بار این صحنه را در ادارات دولتی به چشم دیده‌ایم این پرخاشگری به خاطر استرس بسیار زیادی است که در طول روز به همه ما وارد می‌شود
حال باید به تعریف جدیدی از عصبانیت برسیم عصبانیت خشم کوچک یا احساس قوی ایست که اداره آن از کنترل انسان خارج است و پس از عصبانیت، یأس و افسردگی در وجود انسان رسوخ می‌کند.
برای غلبه بر این معضل بزرگ روحی و اجتماعی راهکارهایی وجود دارد.
بدون شک بهترین راه فروکش کردن عصبانیت تخلیه انرژی است. تخلیه انرژی به روش‌های مختلفی انجام می‌پذیرد و ورزش کردن بهترین نوع آن است.
اگر شما جزو کسانی هستید که گاهی ورزش یا نرمش می‌کنید مطمئناً باکش بدن سازی آشنا هستید.
کش بدن‌سازی: یک یا دو رشته کش است با دو دسته ساده که به‌راحتی می‌توان آن را در کیف یا جیب با داشبورد ماشین جا داد.
اگر در مراجعه به ادارات دولتی با بانک‌ها طبق روال معمول بدون دلیل بهانه تراشی کردند و گفتند چند روز دیگر باید مراجعه کنید چند گزینه پیش روی دارید:
۱. می‌توانید عصبانی شوید و فریاد بزنید.
۲. بی‌خیال آن کار شوید.
۳. صبوری پیشه می‌کنید و خود را آزار دهید
۴. راه دیگری هم وجود دارد و آن هم کش ورزشی است. پس از اینکه عصبانی شدید، کش را از کیف خود خارج کنید و مانند تصویر روبه رو آن را بین دو دست خود بگیرید و سعی کنید تمام انرژی حاصله از ناراحتی را با کشیدن کش جادویی تخلیه کنید بهتر آن است کش را در ادارات دولتی با یک دست نگیرید چون ممکن است شب را در بازداشتگاه بگذرانید.
در اینجا بد نیست توصیه‌ای به نهادهای دولتی و بانک‌ها و تمام کسانی که دستی در سر دوانیدن مردم دارند بکنیم همیشه یک کارتن از کش های ورزشی را در داخل مجموعه خود داشته باشند و به مراجعه کنندگانی که عصبانی می‌شوند هدیه بدهند تا به‌جای عصبانیت و داد و بیداد با استفاده از کش انرژی خود را تخلیه کنند. از کاربردهای دیگر این وسیله آن است، کسانی که نمی‌توانند دائم ورزش کنند، در محل کار یا استراحت به‌راحتی از آن استفاده کنند و این ورزش ساده، جای فکر و خیال واهی و چای خوردن بی‌رویه را می‌گیرد و سلامتی ما را تضمین می‌کند. در ضمن می‌توانیم استرس‌های بی‌شماری که هر روز بی‌رحمانه از هر سوی به ما هجوم می‌آورند را کنترل کنیم.
همه می‌دانیم که برخی از مشکلات آن‌قدر بزرگ هستند که هیچ حس و حالی برای ورزش باقی نمی‌گذارند ولی باید کمی واقع نگر بود و دانست حرص و جوش و غصه هیچ سودی برای انسان ندارد و ورزش برای هر مبارزه با مشکلات بزرگ روزمره، اعجازی جادویی دارد.
بیاییم کمبود وقت و مشکلات زندگی مدرن را با ابزار به‌روز حل کنیم. اگر برای ورزش کردن به باشگاه نمی‌توانیم برویم، می‌توانیم با وسایل ساده ورزشی کمی ورزش کنیم.
ورزشکار باشید.
بیاییم کمبود وقت و مشکلات زندگی مدرن را با ابزار به وز حل کنیم. اگر برای ورزش کردن به باشگاه نمی‌توانیم برویم ولی با وسایل ساده ورزشی می‌توانیم کمی ورزش کنیم.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × 5 =